Er utroskab blevet en del af jeres virkelighed?

Måske er det lige sket.
Som en mavepuster, du ikke var forberedt på.
Måske er du den, der har handlet – og nu står med skyld og skam, mens din partner stadig er i chok.

Uanset hvad:
👉 Det gør ondt.
👉 Og I står sjældent samme sted.

Den ene tænker: “Det er sket. Jeg vil videre.”

Den anden mærker: “Det sker lige nu. Jeg kan ikke følge med.”

Det er her, mange par mister hinanden.

Når I står på hvert jeres trin
Det føles, som om I står på en trappe. Den ene har i hemmelighed bevæget sig op ad flere trin. Har haft tid til at tænke, føle og måske afslutte.

Den anden står stadig tilbage.
I chok. I uvished. Og prøver at forstå.

Der opstår et hul imellem jer.
👉 Og det er dét hul, vi skal arbejde med.

Har I brug for hjælp til at finde hinanden igen – efter et tillidsbrud?
Book jeres første session her

Tillidsbrud handler ikke kun om utroskab

Det kan også være:

  • Skjult kontakt
  • Følelsesmæssig forbindelse
  • Beskeder, der gik over en grænse
  • Noget, der blev holdt hemmeligt

 

Fælles for det hele er: Tilliden er brudt

Når skyld, skam og smerte fylder

Utroskab - når begge parter står i noget svært. Parterapi ved Dina Bønneland i Odense

Begge står i noget svært – bare forskelligt.

Den ene kan føle: “Hvordan kunne jeg gøre det her?” Den anden: “Hvordan kunne du gøre det mod mig?”

Der opstår en ubalance:

  • Én vil hurtigt frem
  • Én har brug for at forstå

Hvis I ikke får hjælp her, ender I ofte i gentagne konflikter, afstand – eller brud.

Tillidsbrud i parforhold efter utroskab - hvordan lærer jeg at have tillid til min partner igen?

Det vigtigste de fleste overser
Mange spørger: “Skal vi blive sammen – eller gå fra hinanden?”

Men det er ikke det vigtigste. Et tillidsbrud forsvinder ikke, bare fordi man går. Det følger med.

  • I jeres tanker
  • I jeres følelser
  • I jeres næste relation


Derfor er spørgsmålet: Vil I arbejde med det sammen – eller tage det med videre hver for sig?

Kan jeg tilgive utroskab? Parterapeut Dina Bønneland i Odense.

Man kan ikke tilgive på en usikker fremtid
Mange går direkte til:
“Hvordan kommer vi videre?”

Men det er for tidligt.

Hvis ikke I forstår hvorfor det skete, så vil uroen blive ved:

  • Kan det ske igen?
  • Var jeg ikke nok?
  • Kan jeg stole på dig?


Derfor starter vi ikke med løsninger. Vi starter med forståelse.

Der ER en vej – hvis I vil den

Hvis I vælger hinanden, kræver det noget andet end før.
Det kræver:

  • En tryg struktur
  • Et fælles sprog
  • Nye måder at være i det svære på
  • At I kan være forskellige – uden at miste hinanden


Det er her, jeg hjælper jer

Jeg arbejder med par i krise –
også når utroskab og tillidsbrud er en del af jeres historie.

Jeg hjælper jer med at:

  • Lukke afstanden mellem jer
  • Skabe ro i kaosset
  • Få sagt det, der er svært
  • Forstå hinanden
  • Opbygge tillid igen

👉 Ikke med hurtige løsninger
👉 Men med en struktur, der virker

Klar til at tage det første skridt – og få hjælp til jeres parforhold?
Book jeres første session her:

Et forløb til jer, der vil det her

Dette forløb er for jer, der:

  • Står i utroskab eller tillidsbrud
  • Ikke vil miste hinanden uden at have prøvet
  • Ønsker reel hjælp – ikke flere diskussioner

Forløbet består af 10 sessioner over 6 måneder, hvor vi arbejder i dybden.

I behøver ikke finde vejen alene

Det føles uoverskueligt lige nu. Men der er en vej videre.

Og I kan godt finde hinanden igen – på en ny måde.

Klar til næste skridt?
Book jeres første session her:

Lad os tage en uforpligtende snak om jeres situation

15 minutter telefonsamtale uden beregning
Har I brug for en afklarende samtale? Ring og få en uforpligtende snak og struktureret samtale, Hvor vi afklarer jeres situation og vurderer, om et samarbejde vil være det rette næste skridt for jer.

Samtalen er relevant for jer, der overvejer et forløb og ønsker en faglig afklaring, før I booker. Kontakt mig for at aftale tidspunkt.

Book