Alene i parterapi
Når du er klar til at skabe forandring, også selvom din partner ikke er.
Når det ikke længere føles godt – men du stadig ikke vil give slip.
Du behøver ikke vente på din partner for at skabe forandring.
Du kan starte alene – og begynde at ændre det, der ikke fungerer.
Du står måske her…
• Du føler dig alene i jeres parforhold
• I gentager de samme mønstre igen og igen
• Du er klar til hjælp – din partner er ikke
• Du savner et sted, hvor du kan sige tingene højt
• Du ved, noget skal ændre sig… men ikke hvordan
Du er ikke alene.
Og du er ikke forkert.
Du kan godt starte – uden din partner
Det bedste er, når I kommer sammen. Men det må ikke blive en stopklods. Når du ændrer noget i dig selv og din måde at være i relationen på, så ændrer dynamikken mellem jer sig.
Det er her, du tager ansvar for din del – og skaber bevægelse.
Det får du hos mig
- Et fortroligt og neutralt rum
- Min fulde opmærksomhed
- Ærlig og professionel sparring
- Klarhed over dine mønstre og reaktioner
- Konkrete redskaber
- Retning: hvad du vil – og hvad der skal til
Du går ikke herfra med flere spørgsmål. Du går herfra med noget, du kan gøre anderledes.
Din mulighed for mere end bare snak
- Vi arbejder med det du har brug for:
- Kommunikation og konflikter
- Mønstre og reaktioner
- Tillid, tvivl og afstand
- Intimitet og nærhed
- Dine værdier, behov, grænser og valg
- At lette dit hjerte i et neutralt rum
Din mulighed for at gøre noget andet end du plejer, i det der ellers føles fastlåst.
Hvis I senere kommer sammen i parterapi
Hvis du starter alene – og I senere vælger at komme sammen hos mig, så starter vi helt forfra som par.
Jeg tager ikke det, du har delt alene, med ind i jeres fælles sessioner.
Alt der skal siges, bliver sagt i rummet, hvor I begge er til stede.
Samtidigt arbejder jeg ikke med hemmeligheder, som burde være en del af jeres fælles proces.
Det er min etik.
Og det er afgørende for, at I får en tryg og ærlig start sammen.
Måske har du allerede prøvet…
- At tale med venner og familie – uden at det hjælper
- At få råd, der ikke passer til din situation
- At gå med det hele selv
Her får du et neutralt rum, hvor du kan sige det, som det er – uden filter.
Praktisk
- 75 min. session
- 2.000 kr.
- Klinik i Odense
Hvem er jeg?
Jeg hedder Dina Bønneland.
- Master Parterapeut, Sexolog og Familie Coach
- 12 års erfaring
- Arbejder fuldtid med par og relationer
Jeg skaber et rum, hvor du bliver set, hørt og mødt – og hvor du får konkrete værktøjer til at komme videre.
Min opgave er at spille dig stærkere i din relation.
Klar til at gøre noget anderledes?
Du behøver ikke vente længere.
Lad os tage en uforpligtende snak om din situation
15 minutter telefonsamtale uden beregning
Har du brug for en afklarende samtale? Ring og få en uforpligtende snak og struktureret samtale, Hvor vi afklarer din situation og vurderer, om et samarbejde vil være det rette næste skridt for dig.
Samtalen er relevant for dig, der overvejer et forløb alene i parterapi og ønsker en faglig afklaring, før du booker. Kontakt mig for at aftale tidspunkt.